冷蔵庫の野菜室の温度は案外高いので要注意！

冷蔵庫の野菜室の温度が高いのを知っていますか。

冷蔵庫の温度、夏になって暑くなると、冷蔵庫の庫内の温度が気になりますね。

野菜室の温度が意外に高いのには驚きました。

野菜室に適しない野菜がある

野菜室に入れたほうが良い野菜と、入れないほうが良い野菜があります。

入れてはいけない野菜はもやし

まずは入れてはいけない野菜は「もやし」です。

もやしは3～5℃が適温なので野菜室では温度が高すぎますから、冷蔵室に保存する方がよいのです。

じゃがいも、さつまいもも野菜室ではダメ

じゃがいもとさつまいもの適正温度は16℃くらいですから、冷蔵庫ではなく常温の冷暗所の方が適しています。

冷暗所と言われても最近の住宅事情では冷暗所が少ないので、乾いた新聞にくるんでから袋に入れて野菜室に入れてもよいです。

じゃがいもは、少し涼しいところでないと芽が出てしまいます。

じゃがいもの芽の部分には毒があるので、発芽しないよう、また、低温障害が出ないよう気をつけましょう。

青いトマトは常温で熟成させる

トマトはまだ青いときは野菜室にいれず、外気で熟れてから入れるようにしないといつまでもおいしくなりません。

野菜の冷蔵では乾燥に気をつける

野菜を冷蔵するときの注意点は、乾燥させないように気をつけることです。

野菜室は一応、ゴムなどのパッキンを挟んで密閉させようとしていますが、温度が下がるとどうしても湿度が低下して乾燥しやすくなります。

乾燥を防ぐために、新鮮な野菜は、ラップで包んだり袋に入れて野菜室にいれましょう。

野菜室に入れる前のひと手間を惜しまず行うといつまでも野菜がおいしく食べることができます。

葉物野菜は特に乾燥に配慮する

特に葉物は温度より湿度の方を気を付けましょう。

葉物は立てたまま保存すると日持ちがよくなります。

キャベツやレタスは芯の部分にキッチンペーパーを濡らして詰めておくと長持ちします。

きゅうりはとげが消えてしまう

きゅうりは冷えたほうが良いのですが、野菜室に入れるとき袋に入れておかないと、新鮮の証のとげが消えてつるっとしたキュウリになってしまいます。

りんごはエチレンガスを発生する

りんごと一緒に野菜室に入れるとエチレンガスの影響でほかの野菜が速く傷んでしまうことがありますので、りんごはキチンとラップかけましょう。
もちろん、袋に入れて密封するのが一番です。

冷蔵庫を過信しないこと

冷蔵技術が発達しているからと言って、どんな野菜でも冷蔵しておけばいつまでも持つと勘違いしてはいけません。

一番怖いのは冷蔵庫への過信です。

トマトを冷やすとかスイカを冷やすとか、冷たくすること自体が目的の場合はともかくとして、野菜は新鮮なうちに食べるほうが美味しいのです。

冷蔵庫を過信しないで、新鮮な野菜をおいしく食べましょう。